צוות חוויות תנופה מזמין אתכם למגוון החוגים שלנו לילדים, נוער ומבוגרים

ילדים ונוער

חוגי למידה והעשרה

חוג אלקטרוניקה | ימי א' |לכיתות א'-ה'| מתקיים בשני סבבים בשעות 16:30-17:30 ו- 17:30-18:30  | בהדרכת אלה ישובייב

רכישת ידע בחשמל ואלקטרוניקה תוך בניית פרויקטים: חנוכייה, אזעקות, רובוט על שלט וקופת חסכון.

חוג שילוב אומנויות | ימי ד' | לכיתות א'-ה' |בשעה 16:30 - 17:30 | בהדרכת מרב דרנס

ניצור עבודות מגוונות בחומרים וטכניקות שונות: משטחי עץ וקנבסים, עבודה ממדית עם מפיות, פיסול בעיסת נייר, גזירה והדבקה. הפעילות תורמת לפיתוח היצירתיות חיזוק הידיים וחגורת הכתפיים וקשר עין יד.

חוג אורגנית| ימי ה' | רב גילאי |שיעור פרטני, כל שיעור חצי שעה | בהדרכת אלה מטור

לימוד נגינה תיאורטי ומעשי בשיטה חדשנית ומעניינת. פיתוח שמיעה מוזיקלית, קצב, זיכרון וקואורדינציה. 


חוגי תנועה וספורט

חוג התעמלות קרקע | ימי ב' | לגילאי 3.5-5.5 בשעה 16:30-17:30 | לכיתות א'-ב' בשעה 17:15-18:15 | לכיתות ג' -ו' בשעה 18:00-17:00 | בהדרכת עינב שטיינברג  

לימוד מיומנויות מענף התעמלות הקרקע והמכשירים,  פיתוח מרכיבי הכושר השונים - גמישות, כח, שיווי משקל, קואורדינציה וזריזות לצד ביטחון, משמעת עצמית, יציבה ומודעות לגוף.

חוג הגנה עצמית | ימי ב' | לנערות | בשעה 19:00 | בהדרכת זהר בית-אב   

בחוג נלמד תרגילים להתמודדות וליציאה ממצבים אלימים. נשים דגש על זיהוי והתרחקות ממוקדי סכנה ונשפר את היכולת המנטלית לעמוד במצבי לחץ ותקיפה.

חוג טרום מחול | גילאי 3.5-5.5 | ימי ג' | בשעה 16:15-17:00 | בהנהלתה של רותם סולטן סטודיו מודסטי 

משחקי תנועה, פיתוח הדמיון והיצירה תוך התמצאות במרחב. שימוש באביזרים, מוסיקה ועולם של דימויים.

חוג מחול יצירתי | כיתות א'-ב' | ימי ג' | בשעה 17:00-17:45 | בהנהלתה של רותם סולטן סטודיו מודסטי 

חוג מהווה הכנה ללימודי הג'אז וההיפ הופ. פיתוח היצירתיות והחוש המוסיקלי, תנועה וקצב, חיזוק שרירים, פיתוח קואורדינציה ומיומנויות תנועה במרחב.

חוג ג'אז והיפ הופ | כיתות ג'-ו' | ימי ג' | בשעה 17:45-18:30 | בהנהלתה של רותם סולטן סטודיו מודסטי

 קומבינציות שונות ומגוונות החל מרמת הבסיס ועד לרמות המתקדמות ביותר. שיפור הסטייל ותנועות גוף, כוראוגרפיה סוחפת וקצבית.

חוג קארטה | ימי ה' | כיתות א'-ד' | מתחילים בשעות 18:15-19:00 | מתקדמים בשעות 19:00-19:45 | בהדרכת אביתר אקוע

אומנות הלחימה המסורתית המשלבת טכניקות לחימה של קארטה, גודו, אייקידו, גויטסו וקובודו. תורמת לרכישת כושר גופני, קאורדינציה, יציבות, גמישות וכוח. נשלב משמעת, ביטחון עצמי וכבוד לזולת.


מבוגרים

חוגי תנועה וספורט

חוג פילאטיס | ימי א' ו-ד' | בשעה 21:30-22:30 | בהדרכת שוש דרעי

פעילות גופנית המשפרת את יסודות הנשימה, הריכוז והאיזון הפנימי דרך עבודה על ליבת הגוף, שליטה דיוק וזרימה. החוג מתאים לכל אחד ואחת, בכל גיל ובכל מצב גופני.

חוג זומבה | ימי ד' | בשעה 20:15-21:00 | בהדרכת אסנת מנצור

שילוב של אימון אירובי מחזורי יחד עם מוסיקה וצעדי ריקוד לטיניים ובינלאומיים כמו סלסלה, צ'ה-צ'ה, ריקודי בטן, היפ הופ ועוד. אין צורך בניסיון בריקוד. הצעדים לא מורכבים ויעילים בכל רמה של כושר גופני.

חוג מקהלת נשים | ימי א' פעם בשבועיים | בשעה 20:30-22:30 | בניצוחה של רוזי

אוהבת לשיר ורוצה לעשות זאת באופן מקצועי?

מוזמנת להצטרף למקהלה של רוזי לימוד פיתוח קול ועבודה על קולית ושירה נכונה תוך התייחסות להעצמה אישית. נבצע שירים מהז'אנר הישן והחדש עם עיבודים מקוריים ומרגשים נקליט באולפן ונפיק דיסק.